カテゴリー：生きづらさを抱えている皆さんへ
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今日から実践できる、ＨＳＰの特有の生きづらさを和らげる３つの対処法
2022.7.16
詳細を見るHSPの概念は、1996年にアーロン博士の著書『The Highly Sensitive Person』が翻訳された頃から日本へ伝わったと言われます。 今や広く認知され、S…
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HSPが持っているすごい才能とは？“高感度なアンテナ”が職場を働きやすいところへ変える
2022.6.20
詳細を見る毎日、同じことの繰り返し・・。 「何のために頑張っているのだろう・・」と思うことはないでしょうか？ 職場では、大きな疑問を持たず、上司に従って働いている人もいます。 …
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HSPには４つのタイプがある？タイプがわかれば自分の活かし方がわかる
2022.5.26
詳細を見るHSP＆仏教カウンセラーの楓です。 “HSP” という言葉がよく聞かれるようになりました。 先日、友人から「Aさんは、物静かだからHSPだと思うけど、Bさんは、活発で…
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自分のタイプがわかれば安心できる。あなたはどのタイプ？ ～内向型と外向型とＨＳＰ～
2022.3.19
詳細を見る「いつも元気で活動的な友人と 静かなひとり時間が必要な私。何が違うんだろう・・」 「友だちと楽しく過ごした後、帰ってからぐったりすることが多い。楽しかったはずなのに 自分が…
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ピンチを自分磨きのチャンスに変えていこう
2022.1.27
詳細を見るこんにちは。HSP＆仏教カウンセラーの楓です。 令和４年始まりましたね☆コロナがいつになったら終息するのかと思いながら、はや３年目突入となってしまいました。大きな刺激もなく…
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生きづらさからの卒業へ 幸せへの第一歩
2021.9.17
詳細を見る「生きづらさ」という言葉がよく聞かれるようになりました。 HSP・アダルトチルドレン・発達障害・毒親・自己肯定感の低さ、虚しさや生きる意味の喪失…。生きづらさと言われる理由…